Mehdi Dergaoui & Nicolas Pereira HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:02 | HyCoach

Mehdi Dergaoui & Nicolas Pereira HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 00:56:02
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Mehdi Dergaoui

Nicolas Pereira

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:57 (48%)

Stations23:15 (41%)

Roxzone5:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:22/km+1.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:39	67
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:35	125
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	95
Running 5	3:27	-
Rowing	3:56	55
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:25	48
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:39	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:47	69
Running Total	26:57	5
Roxzone Total	5:53	13