Dominik Poreba & Filip Nikolic HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:58:15 | HyCoach

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Dominik Poreba & Filip Nikolic HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:58:15
순위: #54
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · PRO

Dominik Poreba

Filip Nikolic

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:18 (52%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone6:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+11.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:33	28
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:21	62
Running 5	3:53	-
Rowing	3:36	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:39	40
Running Total	30:18	60
Roxzone Total	6:20	54