Patrick Gehrmann & Constantin Conradt HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:18 | HyCoach

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Patrick Gehrmann & Constantin Conradt HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:02:18
순위: #112
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · PRO

Patrick Gehrmann

Constantin Conradt

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:25 (52%)

Stations23:12 (37%)

Roxzone6:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.2%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:30	10
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	60
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	119
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	113
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	107
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:19	95
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	32:25	104
Roxzone Total	6:46	94