Honore Che & Nguyen Quoc Cao HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:23 | HyCoach

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Honore Che & Nguyen Quoc Cao HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:04:23
순위: #151
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · PRO

Honore Che

Nguyen Quoc Cao

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (50%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone6:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:49	160
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	208
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:39	136
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:30	98
Running 5	4:09	-
Rowing	4:02	95
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:37	176
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:17	89
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:08	150
Running Total	32:20	99
Roxzone Total	6:53	101