Nico Süs & Michael Schymura HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:38 | HyCoach

Nico Süs & Michael Schymura HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:38
순위: #139
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · PRO

Nico Süs

Michael Schymura

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (51%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone7:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+1.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:47	140
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	91
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:35	124
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:40	138
Running 5	4:17	-
Rowing	4:06	128
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	165
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:52	184
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:43	51
Running Total	34:10	147
Roxzone Total	7:19	149