Christian Hein & Lasse Ottofrickenstein HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:30 | HyCoach

Christian Hein & Lasse Ottofrickenstein HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:07:30
순위: #148
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · PRO

Christian Hein

Lasse Ottofrickenstein

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (54%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone7:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+16.8%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:31	12
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	34
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:59	21
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	129
Running 5	4:37	-
Rowing	4:10	155
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:15	12
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:25	109
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:48	74
Running Total	36:32	198
Roxzone Total	7:32	172