HYROX Race Analysis: Sascha Renninger & Alexander Ruff

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:10:30
순위: #187
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · PRO

Sascha Renninger

Alexander Ruff

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:24 (52%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone7:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+16.8%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	170
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	201
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:57	184
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	161
Running 5	4:36	-
Rowing	4:03	106
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	190
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:55	191
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:48	73
Running Total	36:24	193
Roxzone Total	7:58	208

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