Aoife O Rourke & Lisa O Rourke HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:57:18 | HyCoach

Aoife O Rourke & Lisa O Rourke HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:57:18
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Aoife O Rourke

Lisa O Rourke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:01 (51%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone6:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+4.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:01	4
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:49	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	27
Running 5	3:35	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	29:01	4
Roxzone Total	6:01	2