Delayne Dechant & Antonia Holitsch HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:00 | HyCoach

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Delayne Dechant & Antonia Holitsch HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:15:00
순위: #125
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Delayne Dechant

Antonia Holitsch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (50%)

Stations29:30 (39%)

Roxzone8:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+4.1%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:34	133
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	66
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:50	63
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:33	102
Running 5	4:44	-
Rowing	4:43	97
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	154
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:09	105
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:29	134
Running Total	37:26	75
Roxzone Total	8:08	77