Jason Devereux & Simon O Connor HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:53:46 | HyCoach

Jason Devereux & Simon O Connor HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:53:46
순위: #17
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Devereux

Simon O Connor

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:39 (49%)

Stations21:21 (40%)

Roxzone5:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+2.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:30	6
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:30	57
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:12	26
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:15	39
Running 5	3:16	-
Rowing	3:46	7
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:20	75
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:49	94
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:59	184
Running Total	26:39	3
Roxzone Total	5:51	5