Dom Stroh & Alessandro Cervo HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:56 | HyCoach

Dom Stroh & Alessandro Cervo HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:56
순위: #28
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dom Stroh

Alessandro Cervo

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:21 (48%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone7:46 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+4.1%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:47	122
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:47	234
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	63
Running 5	3:27	-
Rowing	4:03	89
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:08	7
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:33	32
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:47	102
Running Total	27:21	7
Roxzone Total	7:46	220