Ciaran Mccabe & Jake Smyth HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:13 | HyCoach

Ciaran Mccabe & Jake Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:13
순위: #694
연령별 순위: #318
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciaran Mccabe

Jake Smyth

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (51%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone8:09 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+12.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:49	159
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	452
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:30	416
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:36	121
Running 5	4:10	-
Rowing	4:15	203
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	188
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:18	220
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:43	81
Running Total	34:20	185
Roxzone Total	8:09	270