Tom Frey & Markus Woitendorf HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:49 | HyCoach

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Tom Frey & Markus Woitendorf HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:49
순위: #736
연령별 순위: #302
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Frey

Markus Woitendorf

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (49%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone8:57 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.4%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	384
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:54	365
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:06	332
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	153
Running 5	4:23	-
Rowing	4:41	431
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:12	16
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:33	292
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:23	327
Running Total	33:20	153
Roxzone Total	8:57	391