Sam Allan & James Porter HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:19 | HyCoach

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Sam Allan & James Porter HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:19
순위: #858
연령별 순위: #339
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Allan

James Porter

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (52%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone7:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+12.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:43	87
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:31	69
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:50	256
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	324
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	274
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	158
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:21	237
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:40	388
Running Total	36:20	259
Roxzone Total	7:49	227