Alexander Grantz & Thomas Riedner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:03 | HyCoach

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Alexander Grantz & Thomas Riedner HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:03
순위: #934
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Grantz

Thomas Riedner

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (52%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone7:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-6.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	304
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	357
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:06	330
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:16	314
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	218
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	300
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:42	331
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	247
Running Total	36:28	264
Roxzone Total	7:43	213