Sharon Light & Jessica Massheder HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:05:58 | HyCoach

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Sharon Light & Jessica Massheder HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:58
순위: #70
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Light

Jessica Massheder

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (50%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone8:37 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.0%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	1:50	-
SkiErg	4:27	143
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:30	68
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:20	180
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	53
Running 5	4:24	-
Rowing	4:36	67
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:24	31
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:10	149
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:12	64
Running Total	32:45	17
Roxzone Total	8:37	185