Katharina Gerigk & Lena Saffer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:14 | HyCoach

Katharina Gerigk & Lena Saffer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:14
순위: #281
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katharina Gerigk

Lena Saffer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (52%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone8:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:40	316
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:33	94
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:25	211
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	87
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	214
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:14	167
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:37	134
Running Total	36:59	101
Roxzone Total	8:15	128