Lena Espelmann & Gina Walser HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:50 | HyCoach

Lena Espelmann & Gina Walser HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:50
순위: #118
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lena Espelmann

Gina Walser

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (53%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone8:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+15.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:29	177
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:57	404
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:13	133
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:03	54
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	70
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	225
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:42	28
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:39	151
Running Total	38:17	134
Roxzone Total	8:16	130