Alessia Locke & Cara Fensome HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:27 | HyCoach

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Alessia Locke & Cara Fensome HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:27
순위: #553
연령별 순위: #280
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessia Locke

Cara Fensome

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (55%)

Stations24:49 (33%)

Roxzone9:26 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+12.3%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:23	106
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:51	41
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	103
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	58
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	80
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:48	53
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:55	246
Running Total	41:16	248
Roxzone Total	9:26	297