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Alicia Heymann & Franziska Gruschka HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:41
순위: #566
연령별 순위: #287
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Heymann

Franziska Gruschka

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (52%)

Stations27:28 (36%)

Roxzone8:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+6.9%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:44	357
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	349
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:22	193
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	62
Running 5	5:00	-
Rowing	4:59	291
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	305
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:59	90
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:37	416
Running Total	39:26	181
Roxzone Total	8:52	217

Alicia Heymann & Franziska Gruschka HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:41 | HyCoach