Mona Christof & Wiebke Krampitz HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:21 | HyCoach

Mona Christof & Wiebke Krampitz HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:21
순위: #285
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mona Christof

Wiebke Krampitz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:48 (54%)

Stations27:01 (34%)

Roxzone9:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+6.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	102
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:52	343
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:03	78
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:49	221
Running 5	5:28	-
Rowing	5:00	299
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:09	505
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:06	129
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:39	147
Running Total	43:48	335
Roxzone Total	9:38	320