Flore Brouns & Ellis Brouns HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:26:06 | HyCoach

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Flore Brouns & Ellis Brouns HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:06
순위: #1235
연령별 순위: #505
카테고리: DOUBLES · OPEN

Flore Brouns

Ellis Brouns

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (51%)

Stations32:51 (38%)

Roxzone9:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+1.6%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:58	475
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:00	432
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:16	442
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:18	338
Running 5	5:28	-
Rowing	5:12	421
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:16	525
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:06	409
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:45	507
Running Total	43:52	341
Roxzone Total	9:28	300