Charlotte Panienka & Sarah Grünfeld HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:30:00 | HyCoach

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Charlotte Panienka & Sarah Grünfeld HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:30:00
순위: #1419
연령별 순위: #581
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Panienka

Sarah Grünfeld

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (51%)

Stations33:57 (38%)

Roxzone10:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+1.2%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	82
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:05	470
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:47	321
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:09	534
Running 5	5:45	-
Rowing	4:59	294
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	373
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:36	477
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:07	477
Running Total	45:48	402
Roxzone Total	10:19	409