Sarah Lawson & Lisa Houston HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:37:21 | HyCoach

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Sarah Lawson & Lisa Houston HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:21
순위: #1587
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Lawson

Lisa Houston

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:41 (51%)

Stations36:11 (37%)

Roxzone11:33 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+4.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	526
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:15	512
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:10	527
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:17	462
Running 5	6:03	-
Rowing	5:47	530
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:02	455
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:36	478
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:52	510
Running Total	49:41	476
Roxzone Total	11:33	491