Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:00 | HyCoach

Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:00
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Frank

Johann Frank

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:06 (50%)

Stations21:59 (39%)

Roxzone5:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+8.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:41	4
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:41	48
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	24
Running 5	3:30	-
Rowing	4:07	40
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:31	107
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	78
Running Total	28:06	6
Roxzone Total	5:58	5