Navin Schürmann & Josefine Dreier HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:58:31 | HyCoach

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Navin Schürmann & Josefine Dreier HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:31
순위: #38
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Navin Schürmann

Josefine Dreier

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:28 (54%)

Stations20:35 (35%)

Roxzone6:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:44	7
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:35	20
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:26	9
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	17
Running 5	3:57	-
Rowing	4:02	20
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	2:46	2
Running Total	31:28	32
Roxzone Total	6:32	23