Urszula Zywer & Emil Zakowany HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:40 | HyCoach

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Urszula Zywer & Emil Zakowany HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:01:40
순위: #84
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Urszula Zywer

Emil Zakowany

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:33 (51%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone6:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+9.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:59	94
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:49	114
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:40	34
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:57	103
Running 5	3:50	-
Rowing	4:13	73
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:46	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:31	50
Running Total	31:33	35
Roxzone Total	6:45	31