Hannah Forstner & Paul Hartmann HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:49 | HyCoach

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Hannah Forstner & Paul Hartmann HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:49
순위: #318
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Forstner

Paul Hartmann

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (53%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone8:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+9.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:04	154
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	101
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:31	17
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	120
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:57	39
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:42	83
Running Total	36:14	170
Roxzone Total	8:24	244