Sara Jacobs & Max O'Keefe HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:55 | HyCoach

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Sara Jacobs & Max O'Keefe HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:55
순위: #385
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Jacobs

Max O'Keefe

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (52%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone7:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.8%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:01	114
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:47	98
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:05	157
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:59	114
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	256
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	366
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:32	178
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	111
Running Total	35:34	145
Roxzone Total	7:52	162