HYROX Race Analysis: Ann-Christin Gyzenski & Lucas Heppenstall - Berlin 01:12:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Gyzenski & Lucas Heppenstall

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:32
순위: #205
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ann-Christin Gyzenski

Lucas Heppenstall

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (53%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone7:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+8.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	214
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	105
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:55	406
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:37	46
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	98
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:31	100
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:26	154
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:39	326
Running Total	38:18	251
Roxzone Total	7:58	180