Alex Keegan & Sinead Keegan HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:59 | HyCoach

Alex Keegan & Sinead Keegan HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:59
순위: #257
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Keegan

Sinead Keegan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (51%)

Stations27:59 (37%)

Roxzone8:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+19.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	311
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:15	385
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:32	313
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	210
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	141
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	437
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:18	372
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:01	175
Running Total	38:36	263
Roxzone Total	8:28	258