Howra Ktayen & Jack Evans HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:54 | HyCoach

Howra Ktayen & Jack Evans HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:54
순위: #1053
연령별 순위: #517
카테고리: DOUBLES · OPEN

Howra Ktayen

Jack Evans

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (45%)

Stations36:23 (45%)

Roxzone7:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+5.8%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	469
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:26	457
Running 3	4:30	-
Sled Pull	8:15	530
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:08	390
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	313
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	378
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:05	461
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:30	426
Running Total	36:41	186
Roxzone Total	7:53	167