Brooke Douglas & John Douglas HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:26:36 | HyCoach

Brooke Douglas & John Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:36
순위: #442
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brooke Douglas

John Douglas

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (52%)

Stations31:16 (36%)

Roxzone10:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+15.2%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:10	226
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:35	486
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:29	473
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:31	267
Running 5	6:03	-
Rowing	4:25	187
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:47	328
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:30	399
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:49	451
Running Total	45:18	450
Roxzone Total	10:07	445