HYROX Race Analysis: Maik Oldach & Lisa Symkowitz - Berlin 00:59:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Maik Oldach & Lisa Symkowitz

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:11
순위: #34
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maik Oldach

Lisa Symkowitz

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:29 (50%)

Stations23:47 (40%)

Roxzone6:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+7.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:57	184
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:04	549
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:46	104
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:53	246
Running 5	3:36	-
Rowing	4:01	36
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:16	31
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:16	227
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:34	88
Running Total	29:29	25
Roxzone Total	6:01	15