HYROX Race Analysis: Sandro Sponziello & Maryna Kyrchun - Berlin 01:01:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandro Sponziello & Maryna Kyrchun

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · UKR

·

총 시간: 01:01:45
순위: #64
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandro Sponziello

Maryna Kyrchun

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (52%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone6:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+8.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:48	60
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:31	38
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	138
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	35
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	279
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:14	212
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:31	63
Running Total	32:26	104
Roxzone Total	6:33	53