Siska Den Hartogh & Mike Van Ingen HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:49 | HyCoach

Siska Den Hartogh & Mike Van Ingen HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:49
순위: #90
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Siska Den Hartogh

Mike Van Ingen

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (51%)

Stations23:40 (38%)

Roxzone6:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+5.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	531
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:33	31
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:08	281
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:53	245
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	200
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	134
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:37	32
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:34	86
Running Total	31:51	82
Roxzone Total	6:23	38