Hendrik Emser & Miriam Geisinger HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:02 | HyCoach

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Hendrik Emser & Miriam Geisinger HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:02
순위: #100
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Emser

Miriam Geisinger

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (51%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone7:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+13.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:00	249
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:40	86
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:54	151
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:20	52
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	390
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:24	96
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:35	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:30	55
Running Total	31:43	78
Roxzone Total	7:36	246