Adam Brennan & Aideen Colclough HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:22 | HyCoach

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Adam Brennan & Aideen Colclough HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:22
순위: #111
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Brennan

Aideen Colclough

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (54%)

Stations22:00 (35%)

Roxzone6:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+12.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	121
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:34	36
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:57	182
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	132
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	340
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:38	33
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:24	26
Running Total	33:39	158
Roxzone Total	6:49	87