HYROX Race Analysis: Marcus Raben & Natalia Sikora - Berlin 01:03:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marcus Raben & Natalia Sikora

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:40
순위: #104
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Raben

Natalia Sikora

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (51%)

Stations24:21 (38%)

Roxzone6:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+4.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	404
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:00	475
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:07	273
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:39	144
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	207
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	315
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:07	161
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:31	65
Running Total	32:24	101
Roxzone Total	6:58	113