HYROX Race Analysis: Florian Wilke & Nathali Kopytko

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:36
순위: #178
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Florian Wilke

Nathali Kopytko

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (52%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone7:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+3.5%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	179
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:56	388
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:49	124
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	396
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	204
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	290
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:20	270
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:33	82
Running Total	34:56	222
Roxzone Total	7:06	134

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