Sylvia Schade & Marc Ziesemer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:08 | HyCoach

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Sylvia Schade & Marc Ziesemer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:08:08
순위: #337
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sylvia Schade

Marc Ziesemer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (50%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone7:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+5.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	212
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:40	91
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:40	594
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:09	369
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	276
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:35	332
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:32	372
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	401
Running Total	34:24	188
Roxzone Total	7:52	331