Elisabeth Rojas & Mounir Hadir HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:31 | HyCoach

Elisabeth Rojas & Mounir Hadir HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 01:11:31
순위: #367
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Rojas

Mounir Hadir

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (53%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone7:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+10.6%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:21	694
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:56	382
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	407
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	295
Running 5	4:36	-
Rowing	4:12	138
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	248
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:43	460
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:58	342
Running Total	38:02	440
Roxzone Total	7:35	240