Michaela Sonnemann & Joachim Gastein HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:19:02 | HyCoach

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Michaela Sonnemann & Joachim Gastein HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:02
순위: #967
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michaela Sonnemann

Joachim Gastein

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (50%)

Stations30:34 (39%)

Roxzone8:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+8.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	620
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:12	687
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:17	380
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:24	791
Running 5	4:56	-
Rowing	5:10	853
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	668
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:24	710
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:01	757
Running Total	39:43	534
Roxzone Total	8:51	585