Sarah Truran & Mark Gough HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:26:09 | HyCoach

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Sarah Truran & Mark Gough HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:09
순위: #1200
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Truran

Mark Gough

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:51 (52%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone10:02 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+9.7%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	470
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:05	569
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:50	668
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	695
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	662
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:59	788
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:19	690
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:22	867
Running Total	44:51	761
Roxzone Total	10:02	777