Michael Vallely & Mark Mckeown HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:32 | HyCoach

Michael Vallely & Mark Mckeown HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:32
순위: #37
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Vallely

Mark Mckeown

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:04 (50%)

Stations22:24 (40%)

Roxzone6:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km-0.5%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:38	105
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:32	220
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:28	175
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:46	408
Running 5	3:23	-
Rowing	3:56	87
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	541
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:07	447
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:28	68
Running Total	28:04	29
Roxzone Total	6:08	51