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Frederik Severin & Manuel Ott HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:35
순위: #66
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frederik Severin

Manuel Ott

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:37 (52%)

Stations20:44 (37%)

Roxzone6:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+11.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:35	53
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:26	77
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:31	220
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:10	45
Running 5	3:58	-
Rowing	3:59	118
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:02	4
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:28	48
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:33	123
Running Total	29:37	82
Roxzone Total	6:20	80

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