Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:58 | HyCoach

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Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:56:58
순위: #77
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurent Séraline

Vincent Bernadet

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:06 (51%)

Stations21:55 (38%)

Roxzone6:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+9.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:51	466
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:29	136
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:37	316
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:07	39
Running 5	4:00	-
Rowing	3:56	85
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:29	558
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:35	86
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:51	405
Running Total	29:06	59
Roxzone Total	6:01	39