Marcus Lynch & Gary Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SCO

·

총 시간: 00:58:16
순위: #80
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Lynch

Gary Crawford

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:17 (50%)

Stations22:57 (39%)

Roxzone6:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+1.8%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:46	277
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:33	256
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:07	829
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	201
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	352
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	956
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:38	97
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	112
Running Total	29:17	68
Roxzone Total	6:07	49

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