Gary Rothwell & Chris Hall HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:59:36 | HyCoach

Gary Rothwell & Chris Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:36
순위: #123
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Rothwell

Chris Hall

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:50 (50%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone6:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+10.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	77
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:39	480
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:50	529
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	413
Running 5	3:47	-
Rowing	3:56	80
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:40	923
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:15	555
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	289
Running Total	29:50	96
Roxzone Total	6:23	91