Lukas Schmandra & Lukas Bode HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:05 | HyCoach

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Lukas Schmandra & Lukas Bode HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:05
순위: #254
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukas Schmandra

Lukas Bode

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (54%)

Stations21:28 (35%)

Roxzone6:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km-1.6%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:27	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:39	462
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:28	177
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:31	206
Running 5	4:04	-
Rowing	3:56	76
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:20	223
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:28	50
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	208
Running Total	32:55	284
Roxzone Total	6:47	185